四万十をサイクリング
かなり久しぶりのロードバイクです。 朝少し雨がポツポツしていましたが本格的に降りそうになかったので思い切って虹の森公園から四万十川沿いを走り...
「 ポタリング 」一覧
パワーバーなるものを食べてみた
秋になっていよいよサイクリングシーズンに突入だ〜！！ とばかりに朝、天気予報も見ずに外に飛び出した。 久しぶりの割に（なんと４ヶ月ぶり！）快...
四万十川サイクリング
クロスバイクで四万十川沿いを走りました。 キンモクセイの香りがして 彼岸花はもう終わりかけで イガグリやよく太ってツヤツヤした栗が落ちていた...
ポタリング終了〜
走り終えた後に河原で飲む冷えたプロテイン！ 美味しい〜！！ ちなみにSAVASのシェイクボトルに入れてますが中身はチャンピオンのココアモカチ...
とおわまでポタリング
ゴールデンウィーク初日はお天気も良くて快調な滑り出し。 久しぶりのポタリングで道の駅とおわまでの50kmコースです。 もう、夏のウェア。それ...
腰痛治ったらいいな
二日前から腰痛があったのですが気候がいいので我慢できずクロスバイクで走ってきました。 今のところ痛くないのでもうちょい距離をのばしてみます。...
強風ポタ
昨夜の半家駅周辺のピンポイント予報では風速が 9時北西3m/s、15時北西2m/sだったので 出発地点では通常なら取り止めるほどの強風が既に...
往復80km
休日の度に雨が降ったり強風が吹いたり、仕事があったり・・・で、 何週間もクロスバイクに乗って遠出ができませんでした。 ようやっと晴れの休み。...