
サイクリング50km
GWの青空がうれしくてジッとしていられませんでした。 昨日の登山で脚の張りはあったものの 「無理せず軽く」「行けるところまで」などと条件をつ...
日々の生活 趣味の自転車 海水魚飼育など綴る
私のロードバイク、クロスバイク、フォールディングバイク
GWの青空がうれしくてジッとしていられませんでした。 昨日の登山で脚の張りはあったものの 「無理せず軽く」「行けるところまで」などと条件をつ...
この辺りは稲刈りが遅いのかな?緑がめっちゃ綺麗。 ここまで飛ばして来たから写真撮りがてら休憩。 ミトコンドリア増やすには時々休憩くらいがちょ...
ここは赤い橋の側の網代休憩所。久しぶりのロードバイクで色々段取り忘れていて大変よ。暑いくらい天気がいいけど木陰はひんやりしてて気持ち良いよ。...
戻ってプロテインタイム。走行距離は51.3kmでした。 現在の気温20度。 夏のウェアの下に長袖シャツを足しただけでしたが寒くなかったです。...
今日のかっぱうどんはまた一段と青海苔の香りが高い。Buono!
道の駅とおわの片隅にあるおうどん屋「かっぱ茶屋」さん。 かっぱうどんが美味しいの。 四万十青海苔を練り込んだこの麺の香りが良いのだ〜!! お...
昨夜雨が降ってせいで道路が濡れていたので、自転車に乗るか迷ってて家を出るのがいつもより遅くなりました。 今ようやく10km地点。 お昼が遅く...
かなり久しぶりのロードバイクです。 朝少し雨がポツポツしていましたが本格的に降りそうになかったので思い切って虹の森公園から四万十川沿いを走り...