秋になっていよいよｻｲｸﾘﾝｸﾞｼｰｽﾞﾝに突入だ〜!!
とばかりに朝､天気予報も見ずに外に飛び出した｡
久しぶりの割に(なんと4ヶ月ぶり!)快調に走れて満足､満足｡
折り返し地点で取り出したのはﾊﾟﾜｰﾊﾞｰ｡
先日､通販でﾛｰﾗｰ台のｸｲｯｸﾚﾘｰｽﾞを買うついでに
どんな物かお試しで2つ買ってみたのだ｡
もう走り出したときから､このﾊﾟﾜｰﾊﾞｰが気になって
早く食べたくてﾜｸﾜｸだった｡
<画像：ｴﾅｼﾞｰﾊﾞｰ ﾍﾞﾘｰﾌﾞﾗｽﾄ.jpg>
あけてﾋﾞｯｸﾘ､ﾍﾞﾀﾍﾞﾀﾈﾁｬﾈﾁｬ｡
当たり前だけど甘いっ!
ｵｰﾂ麦ﾌﾚｰｸが入っているからよく噛んで食べる｡
そうこうしている内に雨がﾎﾟﾂﾎﾟﾂ降ってきたので
帰途についた｡
走り始めて5kmほど走ったころ
｢なんだか､ﾍﾟﾀﾞﾙを回す脚に余裕がある｣と感じる｡
風が吹いてなかったこともあるだろうけれどﾗｸだ｡
そこで前を走る旦那さんに聞いてみると同じように
｢行きの疲れが回復した感じ､それから全然お腹が空かない｣という｡
PowerBarの商品説明には
PowerBarｴﾅｼﾞｬｲｽﾞは従来のｴﾅｼﾞｰﾊﾞｰと同様､C2MAX配合｡ﾌﾞﾄﾞｳ糖と果糖をPowerBarの特許製法による黄金比率で配合することにより､運動中の筋肉に持続的にｴﾈﾙｷﾞｰを運び込むことができます｡その結果､持久力UPにつながります｡
よく走れるような気がしたのは筋肉に糖分をしっかり供給できたからなのかな?
･･･ﾌﾟﾗｾﾎﾞかな?
また外を続けて走って慣れた頃に食べてみよう｡
雨はﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮになるほどではないけど
帰り道はほとんど降っていた｡
<画像：雨宿り休憩.jpg>
〜雨宿り中〜
それで体が冷えたせいか､久しぶりに走ったせいか
帰ってから疲れがどっときた｡
続けて明日も走りに出るのはどうやらﾑﾘそう〜っ!!
PowerBar http://www.powerbar.jp/index.html
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