どんどん痩せていくよ〜｡
体重が減るのはうれしいけれど､44kg台になると頬がこけてしまうので困ってしまう｡
きつかったｼﾞｰﾊﾟﾝもゆるゆるになった｡
でも､いたって体調は良いの｡
三食しっかり食べてる
しかもここのところ､ｺﾞｰﾔのﾜﾀの天ぷらやﾄﾝｶﾂ､名古屋風鶏手羽から揚げと揚げ物が多い｡
ｵﾔﾂも食べる｡
運動はﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸもﾛｰﾗｰ台も今月は一度も乗れてない｡
100％ﾀﾞｲｴｯﾄしてない｡
なのにどうしてやせるんだろう???
今まで何をしても効果がなかったのに急に･･･謎過ぎるよ〜!!
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去年の今頃も3ヶ月間で6〜7kg体重が落ちて
普段､あいさつ程度のちょっと離れた家の奥さんに呼び止められて
別人かと思っていたらご主人が｢あそこの奥さん痩せたんだ｣と同一人物だと言い張るので毎日言い合いになっていたと言って本人かどうか確かめられた上に｢病気?｣｢それ以上痩せちゃﾀﾞﾒ｣と言われたほどﾋｮﾛﾋｮﾛした印象になってた｡
顔が小さくなって頬こけるし､特に鎖骨の上のくぼみが凄い｡水溜まる｡
自分でもﾁｮｯﾄ見た目が健康的じゃないと思って運動を止めて2kg体重を増やしたくらい｡
その時は外でも室内(ﾛｰﾗｰ台)でもｸﾛｽﾊﾞｲｸによく乗っていたので
はっきりと有酸素運動のおかげだと分かっていたけれど､今回は乗ってないのよね〜｡
あ!
もしや運動してないから筋肉が落ちていってるのかも!?